مسابقه التميز والحصرى بأحلى جنه



 
العودة   منتديات أحلي جنة > منتدى أحلى جنه للصحة العامه والنفسيه > قسم الاعشاب والطب البديل
 

فوائد الشمندر السكري { البنجر,أو الشوندر }

فوائد البنجر (الشمندر) يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المئة غرام 45

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-18-2013, 10:04 AM
مركز تحميل الصور
جنات غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 743
 تاريخ التسجيل : May 2013
 فترة الأقامة : 482 يوم
 أخر زيارة : 09-04-2014 (07:56 AM)
 المشاركات : 906 [ + ]
 التقييم : 11
 معدل التقييم : جنات is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي فوائد الشمندر السكري { البنجر,أو الشوندر }



البنجر,أو 1473065_487952627993
فوائد البنجر (الشمندر)

البنجر,أو 1472990_487950901326يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المئة غرام 45 كالوري ) .
الشمندر الابيض يبعث النشاط في الجسم ، والاحمر يفتح الشهية ويرطب الجسم ، ويهضم بسرعة وسهولة . يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . يفيد المصابين بفقر الدم . يفيد العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة .

عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد المصابين بـ : توسع الاوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية . يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .


عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس يكون مزيجا ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية ويفتت الحصى ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .


فقر الدم
تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .

اضطرابات الدورة الدموية
إن عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم شكل صناعي وتقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم . والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
الامساك والبواسير
يساعد السيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط . وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير بامكانك الاستفادة من المادة المتخلصة من الشمندر بالغلي ( ماء المغلي )

القشرة ( قشرة الراس )
يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس . وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال وستندهش لاختفاء القشرة نهائيا .

الشمندر أو الشوندر أو البنجر نوع نباتي جذري درني يتبع التحت فصيلة الرمرامية من الفصيلة القطيفية.
الوصف النباتي

يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر، والثاني يستخدم كمسلوق أو في المخللات. النبات ثنائي الحول ويكون أحياناً معمراً.
[عدل] مكوناته

يحتوي على 90% من وزنه ماء، 5% ألياف، 2% رماد، والباقي سكاكر ،و مواد معدنية كالكبريت والبوتاس الكالسيوم الفوسفور الحديد النحاس.
[عدل] استخداماته

من المستحسن عدم تناوله مع الأطعمة الأخرى لأنه صعب الهضم بعض الشئ. وهناك نوع من المشهيات يصنع من البنجر المسلوق واللبن والبقدونس.
[عدل] المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من الشمندر، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:

* السعرات الحرارية: 43
* الدهون: 0.17
* الكاربوهيدرات: 9.56
* الألياف: 2.8
* السكر: 6.76
* البروتينات: 1.61



المزيد من مواضيع

قديم 12-18-2013, 10:21 AM   #2
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية جوليستان
جوليستان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 632
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : اليوم (05:33 PM)
 المشاركات : 20,889 [ + ]
 التقييم :  55
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

اسعد النساء
هي التي تفوز بقلب الرجل
الذي عاش تجارب الحب كثيرا
ولم يشعر بالحب الحقيقي
إلا معها
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الشمندر السكري { البنجر,أو الشوندر }



فعلا البنجر له فوايد كتير جدااا
وانا بحب اكله جداااا وهو نيئ
تسلمى جنات على طرحك المميز
جزاك الله كل الخير
على ما تقدمى لنا


 

رد مع اقتباس
قديم 12-18-2013, 10:40 AM   #3
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية جنات
جنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 743
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 09-04-2014 (07:56 AM)
 المشاركات : 906 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الشمندر السكري { البنجر,أو الشوندر }



حبيبتي جولي
تعجز الكلمات وتختفي الحروف
ولا اجد منها ما يليق بوصف شكري
لكـِ لمرورك بمتصفحى
فقد نورتي بكلماتك الرائعة موضوعى
باركـ الله فيكـِ وجزاكـِ عنه خيرا
دمتي بحفظ المولى وهدايته
تحيتى لك اختي الفاضلة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-19-2013, 06:29 AM   #4
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية رانيا
رانيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7115
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 01-13-2014 (11:08 PM)
 المشاركات : 254 [ + ]
 التقييم :  24
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Orchid

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الشمندر السكري { البنجر,أو الشوندر }



اختى الحبيبه جنات



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
من, البنجر, الشمندر, الشوندر, السكري, فوائد

جديد قسم الاعشاب والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:34 PM


نحن نحترم ونحافظ علي الحقوق الفكرية والملكية و جميع الحقوق محفوظة لملاكها , للتبليغ عن اي انتهاك للحقوق ابلغ الإدارة عن طريق الاتصل بنا وسيتم اتخاذ الاجراء اللازم.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي احلي جنه ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)